Wat draagt Calisthenics sportclinics bij?!

Calisthenics is een verzamelnaam van lichaamsgewicht oefeningen. Binnen deze sport zijn er verschillende disciplines om jezelf jaren lang te inspireren.  Onze sportclinics worden gegeven aan groepen mensen van elk niveau. 

Wat kan je verwachten:

• Ontwikkelen van psychomotorische vaardigheden
  • zijn sensorische, perceptieve, cognitieve en motivationele processen die de basis vormen voor houding en beweging. Deze competenties kunnen worden onderverdeeld in drie categorieën: grove motoriek, fijne motoriek en visuomotoriek. Door het zien en proberen van oefeningen die de zwaartekracht van het lichaam overwint.
• Leuke uitdagende oefeningen in:
  • Street workout (basics)
  • Strenght endurance (Kracht uithoudingsvermogen)
  • Powermoves (Statics) Hand balancing, Body control
  • Freestyle (Dynamics)
  • Survialrun

  • Power-yoga (Stances met kracht bewegingen)
  • Ninja Warrior

Ga voor leuke sportclinics voor uw groep, vul hier uw contactgegevens of bel me voor inhoudelijke informatie.