Leuk dat je geïnteresseerd bent in Personal trainingen van Calisthenics-sports!
Voordat je kunt beginnen gaan we natuurlijk eerst samen een plan van aanpak opstellen.
Op het gebied van Calisthenics richten wij ons op:

• Algemene fitheid, binnen Calisthenics kan je ook denken aan Street workout (Basics), Powermoves (Statics), Freestyle (Dynamics denk daarbij ook aan kracht en conditietraining)
• Full body control
• Power yoga
• Duurtrainingen(Cardiovasculaire training)
• Militaire training, survival-/ obstakelruns
• Afvallen, Pro-motiveren en meer.

Maar aller eerst: een profielschets: Hierin gaan we jou doel SMART opstellen met een FUZZY aanpak.
SMART staat voor: Specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch, tijdsgebonden. 
FUZZY staat voor: Feestelijk, uitdagend, zuiver, zinnelijk, yes!! Hiermee ga je met goede zin je workout in!

Ben je nog niet overtuigd?! misschien herken je een van deze patronen.

• Sport je al maar zoek je datgeen voor jou gewenste resultaat?
• Verlies je de motivatie voor het sporten?
• Vind je het lastig om een goed eetpatroon vast te houden?
• Heb je weinig tijd om te sporten door een druk leefschema?

Merk je dat je dit tegenkomt in je eigen leven. Stuur mij een berichtje om dit bespreekbaar te maken.

En wil je:

• Efficiënter werken naar jouw trainingsdoelen;
• Professionele sportbegeleiding zodat je op eigen kracht jezelf uitdaagt;
• Elke sessie nieuwe stappen leren, zodat de trainingen nooit saai worden;
• Een enthousiaste Pt'er die ervoor zorgt dat jij gemotiveerd blijft;
• een uitdagende stok achter de deur.

Wacht niet langer en maak een afspraak!
Tijdens de sessie kunnen  we gebruik maken van: Turnringen, 50/50 band, Weerstandsbanden voor de benen, Elastieken, Yogamatjes, Yoga blokken, Opdrukhandvaten, Springtouwtjes, Massage roller, Terra gun en nog veel meer!

Wij werken niet met trainingen per uur, inschrijfkosten, lange contracten of vervelende voorwaarden.
We werken wel: transparant, gemotiveerd en we focussen ons volledig op jouw doel!

Uw lidmaatschap wordt elke 4 weken vooraf afgeschreven. We werken met een opstartperiode van 12 weken (3mnd).
Dit doen we om een serieuze stap te doen om uw doel te behalen en resultaten te bereiken.
Vervolgens is het lidmaatschap maandelijks opzegbaar of te wijzigen in een ander pakket. 
Is dit een te grote stap kan je altijd gaan voor een Try-out of 5/10 losse sessies.

Bring-a-Friend: Bij ons is er de mogelijkheid om een kennis mee te laten trainen met je personal training sessie. Indien hij of zij vervolgens ook kiest voor een lidmaatschap bij ons, krijg je een eenmalige korting van €50 op je plan. Mocht je meer informatie willen of kennis willen maken met onze werkwijze, voel je vrij om een appje of een belletje te doen.

Vanaf 1x per week is de introductie gratis . Hierin worden metingen en een profielschets gemaakt.
Kosten introductie €32,- 

New! Try-outs!
Ben je nog niet helemaal overtuigd dat Calisthenics de leukste manier van sporten is?! Ga voor een Try-out.
Hierin wordt je meegenomen in de wereld van Calisthenics. Al het mooie van functionele kracht.
We gaan overal alle beginners oefeningen doen die je de rest van je leven meeneemt de wereld in. 

Een try-out sessie duurt ruim een uur tot anderhalf uur om jou leuk en geïnspireerd te maken.